El propósito de este artículo es comprender el significado que le otorgan adultos mayores de la zona central de Chile al periodo de la pandemia Covid-19 respecto a la salud y al ejercicio físico. Desde el punto de vista metodológico, la investigación se inscribe en la perspectiva del paradigma interpretativo-comprensivo, a través de metodología cualitativa. Se entrevistó a 17 adultos mayores en dos ocasiones, año 2020 año 2021, las entrevistas se realizaron vía Skipe o video llamada producto de las restricciones impuestas por la autoridad sanitaria, para evitar el contacto físico con los entrevistados. Los hallazgos del estudio dicen relación con los efectos adversos en términos psicosociales, que ha experimentado la población de adultos mayores producto del confinamiento, por otro lado, a pesar de la pandemia, los adultos mayores han mantenido hábitos saludables. En conclusión, se propone profundizar en estudios que permitan mostrar el impacto negativo del encierro en los adultos mayores y de esta manera influir para que el Estado asuma una mejor dirección en las políticas públicas dirigidas a este grupo etario.