La estrategia de contención de la pandemia implementada en el país en sus primeros meses consideró mantener a la población en cuarentena preventiva, ya sea total (CT) o parcial (CP). El estudio tuvo como objetivo determinar las diferencias y semejanzas entre los estilos de vida (EV) de adultos en CT y CP, durante la pandemia por COVID-19. Se llevó a cabo un estudio descriptivo transversal comparativo. Participaron 400 adultos de 20 a 59 años de edad, de la zona central del país, seleccionados con un muestreo no probabilístico por conveniencia utilizando diferentes redes de comunicación virtual. Los EV se evaluaron con el Cuestionario FANTASTICO. Se utilizó la prueba t student y U Mann-Whitney para comparar los grupos CT y CP; y la d de Cohen para medir el tamaño del efecto. Los principales resultados fueron que ambos grupos reportaron niveles moderados y altos de EV, destacando la ausencia total de EV Peligroso. En términos comparativos, el grupo CP presentó mejores puntajes de EV de manera general y a nivel específico en los dominios de Asociatividad y actividad física, Nutrición, Tabaco, Alcohol y otras drogas, Sueño y estrés, Introspección y Otras conductas; todos con tamaños del efecto pequeños. Se concluye que los adultos en CP presentan EV más saludables que quienes se encuentran en CT. Se deduce que las condiciones propuestas por la CT afectan negativamente los EV saludables en personas adultas.