Entrenamiento concurrente de corta duración reduce el máximo, pero no el promedio del grosor intima-media carotídea en adultos hipertensos
Autor
Alvarez, Cristian
Peñailillo, L.
Miranda, C.
Reyes, A.
Campos-Jara, Christian
Márquez, H.
Vásquez-Gómez, J.
Andrade-Mayorga, O.
Cano-Montoya, Johnattan
Fecha
2024Resumen
Antecedentes:
El ejercicio físico previene la aterosclerosis y es una terapia para disfunción endotelial (EDys) e hipertensión (HTN), sin embargo, poco se sabe acerca del entrenamiento concurrente de corta duración (CTHIIT+RT) en el grosor de la íntima-media carotídea promedio (cIMTav) y máxima (cIMTmax) en adultos con HTN.
Objetivo:
Determinar los efectos de 6 semanas de CTHIIT+RT sobre cIMTav y cIMTmax en adultos con HTN. Un
objetivo secundario fue determinar los efectos de CTHIIT+RT sobre la presión arterial y composición
corporal.
Métodos:
Ensayo clínico controlado aleatorizado en adultos distribuidos por categorización de presión arterial en grupos controles (no ejercicio) de HTA (CG-HTN, n=10), PA elevada (CG-Ele, n=10) y normotensos (CG-NT, n= 10) y en grupo experimental de ejercicio de HTN (EG-HTN), PA elevada (EG-Ele, n=10), y grupo normotenso (EG-NT, n=10). Los participantes se sometieron a 6 semanas de 10 min por sesión de CTHIIT+RT
(3·semana-1). Las variables cIMTav, cIMTmax, presión sistólica/diastólica y la composición corporal fueron
medidas.
Resultados:
Hubo disminuciones significativas pre-post en cIMTmax en EG-HTN
(Δ−0,10 cm, p<0,05) y en EG-Ele (Δ−0,30 cm, p<0,0001). Existió un reducción significativa de PAS en EG-HTN (Δ−19 mmHg), EG-Ele (Δ−11 mmHg) y EG-NT (Δ−8 mmHg, todos p<0,0001); PAD en EGHTN (Δ−9 mmHg), EG-Ele (Δ−8 mmHg, ambos p<0,0001) y grupo EG-NT (Δ−4 mmHg, p<0,05); circunferencia de cintura en EG-HTN (Δ−4,3 cm,
p<0,001) y EG-Ele (Δ−4,0 cm, p<0,05), grasa corporal en % en EG-HTN ( Δ−1,9 %, p<0,05), y
grasa corporal en kg EG-HTN (Δ−7,0 kg, p<0,05).
Conclusión:
Seis semanas de CTHIIT+RT reducen cIMTmax pero no la cIMTav en adultos con HTN. Estos resultados mostraron una remisión adicional de la PAS/PAD en el grupo ejercicio con HTN y cambios beneficiosos en la composición corporal.
Fuente
Journal of Sport and Health Research, 16(2), 279-292Link de Acceso
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doi.org/10.58727/jshr.99663Colecciones
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