Algunos estudios han encontrado correlaciones entre la experiencia subjetiva de relajación profunda o calma y ciertos patrones de actividad cerebral en un aumento de las ondas alfa (8-12 Hz) en EEG (Travis et al. 2010). Por otro lado, el índice de coherencia cardíaca ha sido un factor novedoso para predecir estados meditativos (McCatry et al., 2009). En cuanto a la Respuesta de Relajación (RR), se ha utilizado para mejorar la calidad de vida en personas con patologías tales como, hipertensión, arritmias cardíacas, dolor crónico, insomnio, ansiedad, depresión leve y moderada, síndrome premenstrual e infertilidad (Benson et al., 1983), lo cual advierte una efectividad a nivel fisiológico que apunta a contrarrestar los efectos del estrés mediante la regulación simpatovagal. Sin embargo, es escasa la literatura que incluya la neurofenomenología en el contexto de la Respuesta de Relajación y menos aún la coherencia cardíaca. En esta investigación se exploran las correlaciones entre el seguimiento de la experiencia temporal en RR, actividad cerebral de ondas alfa y la coherencia cardíaca. El diseño cuasiexperimental incluye la medición de las variables antes mencionadas durante la práctica de RR y conteo numérico como condición control, a un grupo de participantes sanos que fue entrenado en la respuesta de relajación por 4 semanas. Se registraron ondas de frecuencia con EEG de 32 canales y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) con banda Polar V800, sumado al seguimiento de experiencia temporal (TET) graficada por cada participante en las dimensiones de bienestar emocional y nivel de alerta. Posteriormente se utilizaron los software EEGLAB en MATLAB y Kubios HRV para el pre procesamiento y análisis de datos. Los resultados indican marcadores significativos para la respuesta de relajación en coherencia cardíaca y bienestar emocional, no evidenciándose cambios significativos en potencia global y frontal entre ambas condiciones, como tampoco en el nivel de alerta reportado. En exploraciones de modelos explicativos en potencia y conectividad, se obtienen cambios no equivalentes entre la respuesta de relajación y contar números respecto al período, determinados en análisis de amplitud. Las proyecciones de estudios futuros deberán considerar el nivel de entrenamiento de participantes y contrastar con otras técnicas mente-cuerpo, regularizando los protocolos de intervención para continuar contribuyendo a la categorización de acuerdo a mecanismos cognitivos, y nuevas perspectivas neurocardiológicas