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Dinámicas en banda alfa, coherencia cardíaca y fenomenología de la Respuesta de Relajación
| dc.contributor.author | Aravena Silva, Carolina | |
| dc.date.accessioned | 2025-06-04T16:01:06Z | |
| dc.date.available | 2025-06-04T16:01:06Z | |
| dc.date.issued | 2024 | |
| dc.identifier.uri | http://repositorio.ucm.cl/handle/ucm/6067 | |
| dc.description | Tesis para optar al grado de Magíster en Neurociencia | es_CL |
| dc.description.abstract | Algunos estudios han encontrado correlaciones entre la experiencia subjetiva de relajación profunda o calma y ciertos patrones de actividad cerebral en un aumento de las ondas alfa (8-12 Hz) en EEG (Travis et al. 2010). Por otro lado, el índice de coherencia cardíaca ha sido un factor novedoso para predecir estados meditativos (McCatry et al., 2009). En cuanto a la Respuesta de Relajación (RR), se ha utilizado para mejorar la calidad de vida en personas con patologías tales como, hipertensión, arritmias cardíacas, dolor crónico, insomnio, ansiedad, depresión leve y moderada, síndrome premenstrual e infertilidad (Benson et al., 1983), lo cual advierte una efectividad a nivel fisiológico que apunta a contrarrestar los efectos del estrés mediante la regulación simpatovagal. Sin embargo, es escasa la literatura que incluya la neurofenomenología en el contexto de la Respuesta de Relajación y menos aún la coherencia cardíaca. En esta investigación se exploran las correlaciones entre el seguimiento de la experiencia temporal en RR, actividad cerebral de ondas alfa y la coherencia cardíaca. El diseño cuasiexperimental incluye la medición de las variables antes mencionadas durante la práctica de RR y conteo numérico como condición control, a un grupo de participantes sanos que fue entrenado en la respuesta de relajación por 4 semanas. Se registraron ondas de frecuencia con EEG de 32 canales y la variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) con banda Polar V800, sumado al seguimiento de experiencia temporal (TET) graficada por cada participante en las dimensiones de bienestar emocional y nivel de alerta. Posteriormente se utilizaron los software EEGLAB en MATLAB y Kubios HRV para el pre procesamiento y análisis de datos. Los resultados indican marcadores significativos para la respuesta de relajación en coherencia cardíaca y bienestar emocional, no evidenciándose cambios significativos en potencia global y frontal entre ambas condiciones, como tampoco en el nivel de alerta reportado. En exploraciones de modelos explicativos en potencia y conectividad, se obtienen cambios no equivalentes entre la respuesta de relajación y contar números respecto al período, determinados en análisis de amplitud. Las proyecciones de estudios futuros deberán considerar el nivel de entrenamiento de participantes y contrastar con otras técnicas mente-cuerpo, regularizando los protocolos de intervención para continuar contribuyendo a la categorización de acuerdo a mecanismos cognitivos, y nuevas perspectivas neurocardiológicas | es_CL |
| dc.language.iso | es | es_CL |
| dc.publisher | Universidad Católica del Maule, Facultad de Ciencias de la Salud | es_CL |
| dc.rights | Atribución-NoComercial-SinDerivadas 3.0 Chile | * |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/cl/ | * |
| dc.subject | Respuesta de Relajación (RR) | es_CL |
| dc.subject | Coherencia cardíaca | es_CL |
| dc.subject | Ondas alfa (EEG) | es_CL |
| dc.subject | Variabilidad de la frecuencia cardíaca (VFC) | es_CL |
| dc.subject | Bienestar emocional | es_CL |
| dc.title | Dinámicas en banda alfa, coherencia cardíaca y fenomenología de la Respuesta de Relajación | es_CL |
| dc.type | Thesis | es_CL |
| dc.ucm.uri | ucm.elogim.com/auth-meta/login.php?url=https://guiastematicas.biblioteca.ucm.cl/ld.php?content_id=81115347 | es_CL |
| dc.ucm.profesorguia | Canales- Johnson, Andrés |
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